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Astuces et actualités sur le bien-être : le Blog

Bien-être
Tout savoir sur les couvertures lestées
  publié le 15/01/2025
Les couvertures lestées sont devenues un accessoire de plus en plus populaire auprès des personnes cherchant à améliorer leur qualité de sommeil. Inspirées par des pratiques thérapeutiques utilisées notamment en ergothérapie, elles offre...
Bain de pied vinaigre de cidre et gros sel
  publié le 14/01/2025
Un bain de pieds relaxant avec du vinaigre de cidre et du gros sel peut être un merveilleux moyen de prendre soin de vos pieds après une longue journée. Non seulement c'est une méthode simple et naturelle, mais elle présente aussi divers bienfaits pour la santé des pieds. Dans cet article, nous allo...
Quel est le matériel médical minimal à avoir à la maison?
  publié le 14/01/2025
Avoir du matériel médical à portée de main est essentiel, que vous soyez un parent soucieux, une personne âgée vivant seule, ou simplement quelqu'un qui aime être préparé. Dans les lignes qui suivent, je vais détailler quels sont les éléments indispensables à avoir chez soi et comment ils peuvent êt...
Les top dix des produits ou aliments pour réduire le stress
  publié le 14/01/2025
Dans notre monde trépidant, le stress est une réalité omniprésente. Il est indispensable d'apprendre à le gérer efficacement pour préserver notre bien-être mental et physique. Je vais vous présenter dix produits ou aliments qui peuvent vous aider à réduire naturellement votre niveau de stress. Chaqu...
Comment savoir si on est stérile (homme) ?
  publié le 14/01/2025
Dans cet article, je vous aiderai à comprendre la stérilité masculine, à cerner les facteurs environnementaux et les modes de vie qui l'influencent. Nous explorerons ensemble le test de fertilité, les traitements disponibles et les perspectives futures. La stérilité masculine Comprendre la stéri...
Comment savoir si on a du diabète ?
  publié le 10/01/2025
Dans cet article, je vous aiderai à comprendre ce qu'est le diabète et comment le détecter. Je mettrai en lumière les symptômes généraux, les risques et complications associés. Vous découvrirez également l'importance d'une alimentation saine dans la gestion de cette maladie, ainsi que les traitement...
Comment traiter les poux chez les chevaux de manière durable ?
  publié le 09/01/2025
Dans un contexte où le bien-être animal est de plus en plus au cœur des préoccupations, il est crucial d'apporter une attention particulière à la santé de nos chevaux. Les infestations de poux sont fréquentes et peuvent être dévastatrices si elles ne sont pas traitées correctement. Nous allons donc ...
Comment savoir si on est dépressif ?
  publié le 05/01/2025
Dans cet article, je vais aborder la question épineuse de la dépression. Je vous parlerai des symptômes courants et du processus de diagnostic. Puis, nous examinerons ensemble les tests d'évaluation, le rôle crucial de l'entourage et comment gérer la stigmatisation. Enfin, je vous présenterai les di...
Comment savoir si bébé a la tête en bas ?
  publié le 01/01/2025
Dans cet article, je vous accompagne pour comprendre les signes indiquant si votre bébé a la tête en bas. Nous passerons en revue le positionnement fœtal, les indices extérieurs et l'échographie obstétricale. Puis nous aborderons la palpation abdominale, vos ressentis personnels et la rotation du bé...
Comment savoir si on est intolérant au gluten ?
  publié le 28/12/2024
Je comprends que vous cherchiez à comprendre si vous êtes intolérant au gluten. C'est pourquoi, je vais d'abord expliquer ce qu'est le gluten, puis décrire l'intolérance qui lui est associée ainsi que les symptômes courants. Ensuite, nous verrons comment poser un diagnostic et effectuer un test d'él...
Comment savoir si on ovule ?
  publié le 24/12/2024
Comprendre son corps est essentiel. Je vous propose de découvrir l'ovulation, le processus naturel qui rythme la vie de chaque femme. Nous explorerons ensemble les symptômes physiques et signaux hormonaux, nous aborderons la méthode de la glaire cervicale, et nous évoquerons la fertilité ainsi que l...
Comment savoir si on est enceinte avant les règles ?
  publié le 09/12/2024
Dans cet article, je vous guiderai à travers les signes précoces de la grossesse avant l'apparition des règles. Nous explorerons ensemble l'interprétation des symptômes, les changements hormonaux, et même certains tests maison. Je partagerai avec vous certaines sensations corporelles inédites et l'i...
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  14/01/2025
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